为拓宽师生国际学术视野，推进音乐与心理学交叉学科建设，引导大学生在音乐互动中观照内心、疏解情绪，10月21日，音乐学院于兰芳书场开展音乐疗愈大学生体验活动。本次活动由国际交流处副处长崔旭主持，音乐学院教师刘俊书担任翻译，全校学生代表到场参与沉浸式体验。

活动伊始，主持人崔旭简要介绍主讲人李真姬博士。作为大韩音乐治疗学会教育理事、一级临床音乐心理师，李真姬博士深耕音乐治疗理论与实务工作。崔旭副处长指出，本次活动区别于传统理论讲座，以沉浸式身心体验为核心，鼓励同学们放下拘束，在音乐互动中觉察自我，切身感受音乐疗愈心灵的独特价值。

基于音乐心理学原理与自我洞察的音乐疗愈体验，整体包含团体互动、音乐聆听、原理解析、实操练习四大模块。活动开场，李真姬博士带领同学们开展节拍拍手、气球传递的团体律动热身，以身体感知节奏，帮助大家快速放松身心。结合生活实例，她讲解音乐在日常生活中的多元功能；通过聆听四类风格迥异的音乐，引导同学们觉察自身心率、呼吸与情绪的即时变化。

李真姬博士从神经科学与生理学角度讲解音乐疗愈背后的科学机理，解读大脑边缘系统、多巴胺奖赏回路、脑波同步等知识，介绍情绪同步、非言语宣泄等专业技术，阐释音乐调节自主神经、释放心理压力的作用。活动引入自由联想、心理防御机制、阿德勒自卑理论、REBT理性情绪行为疗法等心理学内容，并落地为现场实操训练：同学们完成自由联想绘画、书写觉察自卑感与心理防御模式、音乐认知重构练习，摒弃好坏评判，在旋律之中完成自我对话，实现情绪梳理与自我接纳。

她谈到，音乐是打开心灵的疗愈钥匙，希望今天的体验可以成为同学们日常关怀自我内心的实用工具。

不少同学反馈，跳出书本理论亲身参与实践，真切体会到音乐不只是听觉审美，更是和自我沟通的媒介，内心的紧绷感得到有效舒缓。

本次沉浸式体验活动融理论科普与身心体验于一体，搭建起中韩音乐疗愈学术交流的桥梁，拓展了我校跨学科育人工作思路。音乐学院将接续开展音乐疗愈系列讲座，持续探索音乐疗愈本土化实践路径，着力培育兼具专业素养与人文关怀的复合型人才。

网络排版及发布：张梦鸽、葛增鸣

文字：代鹃鸿

校审：刘俊书、周燕、徐铁军